Produkter til l glutamin solgar (2)

Ved stræben efter vægttab gennem sport og diæt anbefales det at tage Carnitin som et supplement for at opnå en bedre omsætning af fedtsyrer. Ved stræben efter vægttab gennem sport og diæt anbefales det at tage Carnitin som et supplement for at opnå en bedre omsætning af fedtsyrer, da stofskiftet hos overvægtige normalt ikke er tilpasset den fysiske præstation. Især udholdenhedsatleter indtager ofte L-Carnitin som kosttilskud, da indtagelse af L-Carnitin kan føre til præstationsforbedringer. Denne præstationsforbedring vedrører restitutionen efter en stor sportslig anstrengelse. Carnitin betragtes derfor i sport som en af de mest effektive præstationsfremmere og fedtforbrændere.

L-Tryptofan bidrager til en afslappet søvn og mere energi i løbet af dagen. L-Tryptofan har evnen til at blive omdannet til serotonin i kroppen. Dette fungerer som en forløber for det søvnfremmende hormon melatonin. Tryptofan er blandt andet godkendt som lægemiddel til behandling af søvnforstyrrelser i Danmark. L-Tryptofan er et receptfrit lægemiddel og anbefales i en dosis på 500 mg.